30 cosas a comenzar a hacer por ti mismo, parte 1 1

¡Atrévete!

A lo largo de nuestra vida, generalmente pensamos en los demás primero, y en nosotros mismos después. Eso no es necesariamente malo, por supuesto, sino que simplemente forma parte de nuestra naturaleza. Sin embargo, en ocasiones es útil hacer un alto y volvernos un poco egoístas para pensar en nosotros y en lo que podemos hacer para mejorar nuestro reflejo en el espejo y así ser mejores día a día.

En este caso, les comparto las primeras 10 tareas a hacer por y para nosotros mismos.

1. Comienza a pasar tiempo con la gente adecuada. Esta es la gente que disfrutas, que te aprecian y te quieren, y te animan para mejorar en maneras sanas y emocionantes. Ellos son los que te hacen sentir más vivo y no solamente aceptan quién eres ahora, sino que aceptan y visualizan quién quieres ser, incondicionalmente.
2. Comienza a encarar tus problemas de frente. No son tus problemas los que te definen, sino cómo reaccionas y te recuperas de ellos. Los problemas no desaparecerán a menos que tomes acción. Haz lo que puedas, cuando puedas, y reconoce lo que has hecho. Todo está en dar los pasos en la dirección adecuada, centímetro a centímetro. Estos centímetros cuentan y se suman en metros y kilómetros en el tiempo.
3. Comienza a ser honesto contigo sobre todas las cosas. Sé honesto sobre lo que está bitn, al igual que sobre lo que necesita ser cambiado. Sé honesto sobre lo que quieres lograr y en lo que te quieres convertir. Sé honesto con cada aspecto de tu vida, siempre. Tú eres la única persona con la que siempre podrás contar. Busca en tu alma la verdad, para que sepas qué tan verdadero eres. Una vez que lo hagas, tendrás un mejor entendimiento de dónde estás y cómo llegaste aquí, y estarás mejor equipado para identificar dónde quieres ir y cómo llegar ahí.
4. Comienza a hacer de tu felicidad una prioridad. Tus necesidades importan. Si no te valoras a ti mismo, ves por ti mismo y das la cara por ti mismo, te estás saboteando. Recuerda, ES posible cuidar de tus propias necesidades mientras cuidas a los que te rodean. Una vez que tus necesidades están satisfechas, serás mucho más capaz de ayudar a aquellos que más te necesitan.
5. Comienza a ser tú mismo, genuina y orgullosamente. Tratar de ser alguien más es un desperdicio de la persona que eres. Sé tú mismo. Acepta al individuo interior que tiene ideas, fortalezas y belleza como nadie más. Sé la persona que sabes que eres –la mejor versión de ti– en tus propios términos. Sobre todo, sé honesto contigo y si no puedes poner el corazón en ello, mejor no lo intentes.
6. Comienza a observar y a vivir en el presente. El ahora es un milagro. El ahora es el único momento garantizado. El ahora es la vida. Deja de pensar en lo grandioso que sera el futuro. Deja de pensar en lo que hiciste o dejaste de hacer en el pasado. Aprende a estar en el “aquí y ahora” y experimenta la vida mientras sucede. Aprecia el mundo por la belleza que contiene, justo ahora.
7. Comienza a valorar las lecciones que te enseñan tus errores. Los errores están bien, son los escalones del progreso. Si no te caes de vez en cuando, no te estás esforzando lo suficiente y no estás aprendiendo. Toma riesgos, tropiézate, cáete, y luego levántate e intenta de nuevo. Aprecia el hecho de que te estás impulsando a ti mismo, aprendiendo, creciendo y mejorando. Los logros significativos son casi invariablemente vistos de al final de un largo camino de fracasos. Uno de los “errores” que temes puede ser el vínculo a tu mayor logro.
8. Comienza a ser más amable contigo mismo. Si tuvieras un amigo que te hablara como a veces te hablas a ti mismo, ¿cuánto tiempo le permitirías ser tu amigo? El cómo te trates a ti mismo marca la pauta de cómo te tratarán los demás. Tienes que amarte, amar lo que eres, o no lo hará nadie.
9. Comienza a disfrutar lo que ya tienes. El problema con muchos de nosotros es que pensamos que seremos felices cuando lleguemos a cierto nivel de vida – algún nivel en el que vemos a otros – como al jefe en su super oficina, el amigo de un amigo que tiene casa en la playa, etc. Desgraciadamente, toma tiempo llegar ahí, y cuando llegas igual tendrás otro destino en mente. Acabarás pasando tu vida trabajando para algo nuevo sin detenerte nunca a disfrutar lo que tienes ahora. Mejor toma un momento tranquilo al despertar cada mañana para apreciar lo que eres y lo que ya tienes.
10. Comienza a crear tu propia felicidad. Si estás esperando a que alguien más te haga feliz, te la estás perdiendo. Sonríe porque puedes. Escoge la felicidad. Sé el cambio que quieres ver en el mundo. Sé feliz con quien eres ahora y deja que tu optimismo inspire tu jornada hacia mañana. La felicidad generalmente se encuentra cuando y donde decides buscarla. Si buscas felicidad en las oportunidades que tienes, eventualmente la encontrarás. Pero si constantemente buscas otra cosa, desafortunadamente la encontrarás.

Mañana continuaré con la siguiente parte.