Algunos “hacks de vida” mentales


Mind hack¿Sabes lo que es un “hack de vida”? Algún truco que puedes utilizar, ya sea mental o físico, para hacer algo de una manera más sencilla, más divertida o más útil.

A continuación te enumero algunos de estos hacks que puedes intentar utilizar para mejorar tu socialización.

  • Cuando un grupo de personas se ríe, la gente instintivamente mira hacia los miembros del grupo con los que se identifican más (o se quieren identificar).
  • Echa un vistazo a los pies de una persona cuando hablas con ella: Si sus pies no “apuntan” hacia ti, es señal de que quiere que la conversación termine.
  • Cuando tengas la primera cita con alguien, llévalo o llévala a un lugar emocionante. Te asociarán con esa sensación.
  • Trata de discernir el color de los ojos de las personas con las personas que vayas conociendo. La gente te apreciará un poco más por el ligero aumento del contacto en la mirada.
  • Si trabajas en algo de servicio a clientes, pon un espejo detrás tuyo. Los clientes te tratarán un poco mejor porque a nadie le gusta verse a si mismo como un abusivo.
  • Mucha gente no sabe ver la diferencia entre ser brillante y tener autoconfianza. Si se ve que sabes lo que haces, la gente generalmente estará a tu alrededor.
  • Si estás en una reunión y esperas que alguien te agarre “de bajada”, siéntate junto a esa persona. Perderán la mentalidad de “manada” que les hace sentir que seguros de atacarte o, al menos, mitigarán su rudeza.
  • Muchos de los efectos físicos del estrés son los mismos de la emoción estimulante (la respiración pesada, el corazón acelerado, etc.). Si replanteas tu situación amenazante como una retadora, tu estrés se convertirá en emoción.
  • La gente normalmente se inclinará a hacer un pequeño favor si niegan uno o dos mayores antes.
  • Si cuando ves a otras personas te ves feliz y emocionado, ellas muy probablemente se sientan igual la siguiente vez que te vean (los perros nos lo hacen todo el tiempo).
  • Antes de una entrevista, imagínate como si fueras amigo de mucho tiempo con el entrevistador. Estarás a cargo de la manera como percibes tu situación y tu comodidad será contagiosa.
  • No digas o escribas “yo creo” o “yo pienso”. Está implícito de cualquier modo y suena inseguro.
  • Las expresiones emocionales son una manera de causar emociones. Si quieres sentirte feliz, sonríe tan ampliamiente como puedas.
  • Si le preguntas algo a alguien y solo te da una respuesta a medias, mantén el contacto visual y quédate en silencio. La persona a la que le preguntaste normalmente asumirá que la respuesta original no fue muy buena y seguirá hablando.
  • Si alguien está enojado contigo y te mantienes calmando, seguramente se enojará más, pero al final se avergonzará de su actitud.
  • Mastica un chicle o come algo si vas a hacer alguna cosa que te ponga nervioso. Esto engaña a tu cerebro, que piensa que no puedes estar en peligro porque estás comiendo.

¿Cómo ves? ¿Crees que realmente apliquen? Yo he intentado algunas (no todas) y en general funcionan.


Acerca de Arturo Barajas

Ingeniero en sistemas por elección, geek por convicción. Fan de la literatura fantástica y de ciencia ficción, de la música rock y de la tecnología en general.

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