12 fundamentos de basquet


Tu coach debió haberte mencionado varios, si no todos. Dale una leída y ponlos en práctica para mejorar tu juego.

1. Los pases son tan importantes como los tiros

Steve Nash passingEs fácil engancharse con la diversión de los tiros de 3, pero la cancha es un ecosistema, no un EGOsistema. Debes pasar el mismo tiempo tanto desarrollando tu conciencia de la cancha y la velocidad de tus pases como los tiros de media vuelta y los “jumpers”.

2. Juega a lo GRANDE

Play BIGNo es solo una nota para el centro y los postes, todos en la cancha deben jugar más grandes y fuertes de lo que son. Si estás a la defensa, extiende tus brazos para abarcar más espacio. Avienta el peso del cuerpo en las coladas. No hay nada más intimidante para el equipo contrario que la agresividad (en el juego, por supuesto).

3. Aprende a hablarles a los árbitros

Talking to the ref

Los árbitros pueden ser tu peor enemigo o tu más grande aliado. No hagas el juego más difícil de ganar de lo que ya es. Hazte un gran favor y aprende a no estar de acuerdo con lo marcado, pero de una manera respetuosa.

4. ¡Habla!

Chris Paul callingEs impresionante qué tan callados son algunos equipos cuando juegan. La cancha debería de sonar como la estación del metro. Ten una conversación abierta con tus compañeros, y pon atención a detalles clave. Deberías de hablar para todo, desde pantallas hasta tiradores potenciales.

5. Aprende a sacar un foul

14harden-02-blog427El basquetbol no es un deporte para los débiles de corazón. Busca el contacto, saborea el contacto. Si no estás adolorido el día después del juego, no hiciste un buen juego.

6. Haz de todo un poco

Tim Duncan shootingEs importante mantener al otro equipo a la expectativa. Cuando descifren tu defensa, intenta otra formación. Si te pasas el primer cuarto driblando y colando, enfócate después en el juego del perímetro. Si eres poste, aprende a tirar de 3 puntos. Haz lo que sea necesario para hacer de ti mismo un rompecabezas.

7. Incomoda a tus oponentes

Dellavedova checking KDSé una presencia física sin hacer faltas intencionales al equipo contrario. Ponte en sus caras, grita por el balón, tápales la cara, carga a los tiradores, y en general causa tanto problema como puedas. Estarán deseando irse a la banca.

8. Respeta a la todopoderosa “mano caliente”

Steph CurryAlgunas veces, simplemente es tu día. Si alguno de tus compañeros está abierto, no sientas que debes balancear los intentos de tiro. Hazle algunas asistencias, y cómprale un helado cuando ganen.

9. Aprende a quién puedes provocar y a quien no

Payton trash-talking JordanEl provocar a alguien puede ser una herramienta efectiva para meterte en la cabeza de tus oponentes. Dicho es, hay jugadores que se alimentan de la energía negativa que les quieres transmitir. Ten cuidado con lo que dices, jugador.

10. Conciencia situacional

Magic JohnsonSorprententemente, la conciencia situacional no es básica en el basquet básico. Haz lo mejor que puedas para encarar los escenarios recurrentes y así puedas reaccionar rápidamente en los juegos reales. Aprende cuándo necesitas presionar, cuando necesitas acabarte el tiempo, cuando debes ir por la falta, etc.

11. Juega enfocado y diviértete

Kobe Bryant focusedEs fácil tomar un juego muy seriamente. No te pongas más presión de la que necesitas. Juega sencillo y diviértete mientras lo haces. Mientras menos te presiones para ser exitoso, más éxito tendrás.

12. Ve otros partidos con tus compañeros para aprender otros trucos

Basketball with CrowdPuedes aprender mucho solo observando. Intenta encontrar lo que otros equipos están haciendo bien y lo que no. Es fácil de hacer y, en mi humilde opinión, es bastante divertido.

Tomado y traducido de Buzzfeed.


Acerca de Arturo Barajas

Ingeniero en sistemas por elección, geek por convicción. Fan de la literatura fantástica y de ciencia ficción, de la música rock y de la tecnología en general.

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